こんにちは！今回は、6月21〜22日に開催したOW（オープンウォーター）講習の様子をお届けします。
2名＋3名、合計5名の受講生と一緒に、屋外でのプール講習から海洋実習まで、2日間でたっぷり濃いダイビングを行いました。
天気は両日とも快晴！水面越しに差し込む太陽の光がとても気持ちよく、まさに最高のコンディションでした。
▼ 1日目：まずはプールで「できる」を積み重ねる
初日はプール講習からスタート。水深の浅い場所で、基本スキルを一つひとつ丁寧に練習していきます。
器材の使い方
マスククリア
レギュレーターリカバリー
呼吸のコントロール（口呼吸）
中性浮力の感覚を掴むトレーニング
中でも口呼吸に苦戦していた方が多く、「息が浅くなる」「落ち着いて吸えない」など不安そうな表情が印象的でした。
でも大丈夫。焦らず、何度でも繰り返し練習するうちに、徐々にリラックスして潜れるように。
夕方にはみんな余裕の表情でプールの中を移動できるようになり、「もうちょっと潜っていたい！」なんて声も…笑
▼ 2日目：ついに海へ！初めての海中世界にワクワク！
2日目は、いよいよ海洋実習へ。
前日のトレーニングをしっかり積んだことで、不安よりも「やってみたい！」という気持ちが前面に出ていたのが印象的でした。
海では、実際の環境に近い中でスキルを再確認しつつ、水中移動やコンパスナビゲーションなども実施。
「マスクに水が入っても落ち着いてクリアできた！」という報告や、「中性浮力が気持ちよかった！」という感想も出て、みんなそれぞれ手応えを感じていた様子。
海に潜った瞬間、「うわ、魚いる！」と目を輝かせていたのも嬉しかったですね〜
▼ インストラクターとして思うこと
毎回感じますが、プール講習って実は一番しんどいと思うんです。緊張感の中で初めてのスキルに向き合うって、エネルギーを使う。
でも、それを乗り越える皆さんの姿を見るたびに、「みんなちゃんと成長できるんだな」ってこっちが元気をもらっています！
そして今回も、全員がしっかりステップアップして、立派なOWダイバーへと成長してくれました👏
ほんと、みんな偉い！最後までよく頑張った！！
▼ 最後にひとこと
これからOW講習を受ける方へ。
不安があるのは当然。でも大丈夫。うちは「できるようになるまでしっかり付き合う」スクールです。
わからないことは、遠慮なく聞いてください。苦手なことも、何度でも練習できます。
あなたも必ず、海の中で自由に泳げるようになりますよ！！
お任せください！！
📸 講習中の写真はこのあと紹介します！
笑顔や頑張りが詰まった1枚1枚、ぜひチェックしてみてください。
店舗・筆者情報
店舗名: 伊豆高原ダイビングスクール渋谷店
住所:東京都渋谷区渋谷1−8−5 グローリア宮益坂503
電話番号: 03−6421-0981
メールアドレス: shibuyadive@tbz.t-com.ne.jp
営業時間: 12:00〜21:00
休み: 不定休
公式LINE: https://lin.ee/4YpNom5
筆者プロフィール
名前: 土屋 遼将（ツチヤ リョウマ）
生年月日: 1998年3月2日
経歴: 大学卒業後、単身小笠原へ移住。自然の素晴らしさ、海の素晴らしさ、そしてダイビングの面白さ・素晴らしさに魅了される。
ダイビングの魅力を広めるために帰京し、都内の別ダイビングショップを経て、現在 伊豆高原ダイビングスクール渋谷店 店長 に就任。
「このツアー気になる！」という方、お早めにご連絡ください♪
皆さんと最高のダイビングを楽しめるのを楽しみにしています！
それでは、また海でお会いしましょう