こんにちは！伊豆高原ダイビングスクール渋谷店です！ 今回は富士山の麓・本栖湖（もとすこ）で楽しめる、ちょっと特別な“淡水ダイビング”をご紹介！

海と違って塩分ゼロ、透明度バツグン。しかも標高900mの高所で潜る、非日常体験ができちゃいます。 「気になってたけど、湖ってどうなの？」「初心者でも大丈夫？」そんな疑問に答えながら、まるっとご紹介します！

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1. 本栖湖ってどんなとこ？

• 場所：山梨県、富士五湖のひとつ。世界遺産・富士山のふもと！
• 特徴：
  • 透明度：5〜10mでスッキリ見える日が多い。
  • 深さ：最大122m。実際のダイブは30m以内でOK。
  • 高所ダイビング：標高900m！山の上で潜るからちょっと特別。
  • 淡水ならでは：肌も器材もベタつかず快適。
  • 景観：沈木・溶岩・水草・湧き水ポイントなど海では見られない風景。
  • 魚たち：ナマズやブラックバス、スジエビなど淡水系の仲間たちがいっぱい。
  • サーモクライン：夏は冷たい層と暖かい層の境目が見えて不思議な感じ！
• アクセス：渋谷から車で約2時間。意外と近い！
• ベストシーズン：7〜9月が快適。10月以降はちょっと冷えるけど通年OK！

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2. ダイビングスタイル

• ビーチエントリーが基本：湖畔からそのままドボン。
• ポイントの一例：
  • トンネル下：ごつごつの溶岩エリア。
  • ホーンテッドマンション：沈木ゾーン。ちょっと冒険気分！
  • スポーツセンター前：初心者にもおすすめ。
• ポイント：岩場や階段もあるからマリンブーツ推奨！器材は重いけど水中じゃフワッと軽くなるよ！

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3. 初心者さん向けアドバイス

● 不安その1：「泳げない・器材重そう・呼吸が怖い…」

• 大丈夫！水中は無重力だし、足ひれで楽に進める。
• レギュレーターやマスクの使い方も事前にしっかり練習。
• 器材は水中に入れば軽くなる！運ぶのが不安なら相談してね。

● 不安その2：「高所ダイビングって難しいの？」

• 気圧の関係で“いつもよりちょっと丁寧に”潜るだけ。
• 減圧症対策にダイブコンピューターは使おう！
• 飛行機の予定がある人は潜る日のスケジュール注意してね。

● 不安その3：「湖って冷たいよね…？」

• 夏場の浅場は20〜23℃くらい。深場は16℃前後。
• ウェットスーツは5mm以上、寒がりさんはフードベストも。
• ダイブ後は温水シャワーであったまろう！

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4. 本栖湖ダイブの楽しみ方

• 景色がすごい：沈木とか水草とか、写真映えするスポットたくさん。
• 生き物をじっくり観察：海とはちがう魚たちがのんびり暮らしてる。
• 光がキレイ：浅場に差し込む光が幻想的で癒される！
• アフターダイブ：近くのカフェや温泉、鹿肉カレーなども楽しめる！

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5. 気をつけたいこと

• 高所ルール：潜水後すぐの飛行機はNG！
• 寒さ対策：天候と水温に合わせてウェア選びを！
• 足場や器材運搬：ビーチダイブならではの準備も忘れずに。
• 環境を守る意識：ゴミは持ち帰ろう、水草は踏まないように！

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6. 渋谷から本栖湖へ、行ってみよう！

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店では、本栖湖ツアーを少人数制で開催中！

「海だけじゃなく、ちょっと違う水中世界を見てみたい」 「自然の中で静かに癒されたい」 そんな方にピッタリのダイブスポットです。

不安なこと、気になることがあれば、気軽にLINEでもDMでも聞いてくださいね！

富士山のふもとで、あなたの“初・淡水ダイブ”を一緒に楽しみましょう！