青山エリアのダイビングショップです|伊豆高原ダイビングスクール渋谷店

青山エリアのダイビングショップ|伊豆高原ダイビングスクール渋谷店

 

青山エリアでダイビングスクールを開業させていただきました。

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店の佐藤智章と申します。

こんにちは!!

代表佐藤です。

代表佐藤です。

青山エリアから近いのでお近くの方にぜひお立ち寄りいただきく、この記事を書いております!

 

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店は名前の通り、伊豆高原のダイビングスクールが母体です。

伊豆高原店(リトルリッツ)が本店です。

6月から新規オープンとして、渋谷は宮益坂上交差点にほど近い場所にダイビングショップがあります。

 

是非お見知り置きください!

 

次にお店の場所!

立地最高!青山エリアからも近いダイビングスクールです。

はじめにお店の場所です。

渋谷駅から宮益坂を登って坂上の交差点手前のグローリア宮益坂というビルのテナントにあります。

青山ダイビング3

ダイビングショップ立地

雨が降っても渋谷ヒカリエを抜けてくると1分程度で到着します。

渋谷周辺にのダイビングスクールで唯一の目抜き通り沿いのショップです

青山エリアからも近い場所です。

 

ダイビングクールの雰囲気

店内の内装はお店の名前通り、伊豆高原の海をイメージした内装です。

青山ダイビング2

ダイビングスクール

こちらは↑内装が完成したばかりの店内です。

 

6面全部を海ラッピングしました。

ぜひ水中気分で写真を撮って遊んでください!

 

実は玄関も6面全面ラッピングを施してあります。

イメージは伊豆高原のビーチです!

青山ダイビング1

青山エリアのダイビングスクール

 

こんな感じで小物も用意してあります。

背景を少しぼかして撮るとリアルな背景に見えてきますよ!

 

ちょっと話を聞きに来たついでに映える写真を如何でしょう?

撮影会して行ってください!

 

ダイビングスクールとしての実力は?

ダイビング業界では伊豆が人気エリアになっています。

その中でも伊豆高原エリアは電車でも通いやすく特に人気なエリアです。

 

伊豆高原本店(リトルリッツ)は伊豆高原エリアで16年(2022年現在)ダイビングスクールを経営しております。

よろしければこちら伊豆高原本店リトルリッツのWEBページです>>>

現在伊東市ダイバーズ協議会の理事も担当させていただいております。

伊東市ダイバーズ協議会はダイビングの事故防止を目的に組織知れている地域のダイビングショップの集まりです。

現在50社程度が協力し合って、日々の安全ダイビングの啓蒙活動をしております。

伊東市ダイバーズ協議会のホームページも私担当で作っていますのでご覧ください!>>>

青山ダイビング

ダイビングツアー報告

加えて、代表の佐藤はダイビングインストラクターの最高位エグザミナーという資格をもっています

青山エリアではエグザミナー資格のあるダイビングインストラクターは少ないと思います。

20年以上の指導経験でダイビングインストラクターの養成も力を入れております。

 

さらに、旅行サイト【じゃらん】でも人気店です

6年連続地域一番人気を獲得しております。お客様の評判も口コミをご覧ください!

 

伊豆高原店はダイビングスタッフだけでなく陸専門スタッフも居るのでお客様をお待たせずにご案内が可能です。

小さい便利が皆さんの「良かった!楽しかった!!」につながると幸いでございます。

こちら、じゃらんのページでもサービスの受付をいたしております>>>

 

最近のツアー状況

当店のお知らせ用Twitterです。ホームページ埋め込みです。

こんな感じでホームページのトップに貼ってありますのでツアー報告が見られます!

最近フェイスブックでの近況報告が埋め込みで見られなくなったので

Twitterに変更しました。

 

青山エリアではダイビングクールが少ないのでぜひご利用ください!

ダイビングライセンス講習>>>

青山ダイビング5

伊豆高原の海ならウミガメ居ます!浅い所に♪

青山エリアの伊豆高原ダイビングスールのまとめ

最後に、まとめて短く当店の魅力をおさらい。

  1. 青山エリアから近い
  2. ショップ内がもう海!
  3. ダイビングインストラクターのレベルが高い
  4. 料金設定がちゃんと分かる(渋谷エリアで唯一オプション料金が無くてライセンス取得できる明朗会計)
  5. 毎日ツアー開催で平日一人でも安心してダイビングが出来る
  6. 女性スタッフいます。

それでは!皆様のご来店心よりお待ちしております。

LINEでオンライン相談も可能です!

渋谷公式Lineアカウント

渋谷公式Lineアカウント

伊豆高原ダイビングスクール 渋谷店
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-8−5 グローリア宮益坂 f5
TEL:03-6421-0981
MAIL:shibuyadive@tbz.t-com.ne.jp
URL:https://miyagino.biz/shibuya/

 

ダイビング初心者のためのお店選び|初めての方、久しぶりの方へ

ダイビング初心者に優しいショップの見つけ方

ダイビング初心者講習からダイビングインストラクター講習、1次救命講習まで得意にしています!

この記事を担当しております。エグザミナーインストラクターの佐藤と申します。

はじめまして~!

ダイビング初心者

代表佐藤です。

 

はじめに自己紹介です。

私は18歳からずっとこのダイビング業界で仕事をしてきました。

エグザミナーと言ってダイビングインストラクターの最高位も取得しました。

次に考えるのは後進育成と、ダイビング業界に全体にいい影響を与えられる存在になりたいなと思っていおります。

 

そこで、業界の表から裏まで知り尽くしたその本音をオブラートに包みながら、問題にならないよう(笑)にお知らせして行ければよいかな?と思います。

 

今回はダイビング初心者のためお店選びの本音をご紹介いたします。

 

その前に知ってて欲しい

ダイビングライセンスを取った後のこと!

ダイビングを始めてしばらくたつと、初心者でもダイビングの遊び方や自分の目標がわかるようになります。

つまり自分の中でダイビングを続けるためのモチベーションですね。

初心者のファンダイビング

クマノミに会える海です!

ダイビングに行きたいなー!その理由は?

皆さん理由は違うと思いますが、こんな感じが多いかな?

  • 都会から離れて自然を満喫
  • いろんな魚に会いたい
  • 友達と一緒に同じ趣味で遊びたい
  • 水中写真が上手になりたい
  • 海に入れるのが楽しい
  • ダイビングが上手になりたい

このように、理由は違えどダイビングが面白い、非日常感、つまり日常生活ではできないことを味わいたいというところは共通していると思います。

 

次に、お店選びに重要!ここテストに出ます(笑)

ダイビングライセンスを取得後どんなダイビングを続けられるか?

はい、ダイビングライセンス取得を想像しながらお店選びをすることが大切です...

つまり、続けやすい環境があるか?そこを見てほしいです。

 

初心者の方がダイビングライセンスを取得した後の行動は

  • ファンダイビングに参加
  • アドバンス講習など上のライセンスに挑戦
  • セルフダイビング(インストラクターを付けづに仲間内で潜ること)

大きく分けると、この3つに分類されていきます。

その日の目的に応じて全部を経験する方も多いと思います。

ファンダイビングで初心者でも見られる群れが凄い

ファンダイビングで群れが凄い

ファンダイビングと上のライセンス講習(アドバンスダイバー)についてはダイビングショップに通う形です。

また、セルフダイビングはサークル的なグループに参加するか友達同士で行います。

 

関東近辺でダイビングをするとなれば、伊豆に潜りに行く方が70%を超えるそうです。

つまり目的地は同じってことですね。

 

そして、ダイビングはライセンスを取って終わりじゃない!

どんなダイビングが出来るか?毎日ツアーに出かけているお店は利用しやすいです。。

例えば、せっかくライセンスを取得してファンダイビングに参加しようと思っても、ツアーが出ていないとダイビンングに行けるチャンスがありません。

また、器材レンタル代が異様に高いお店。1日のダイビング器材のレンタル代が1万円を超えるような所は、レンタル代を引き合いに出して器材買った方がお得ですよ。っていうのがお決まり。

押し売り系ですね。

 

ライセンス取得後のファンダイビングの実施状況をチェックしてみましょう。

  • ツアー日程は毎日あるのか?
  • 1名でもツアー出発してくれるのか?
  • 料金は見えるのか?

この3点を見ればわかってくると思います。

 

それを踏まえて、

次にホームページのチェックするべきところを見ていきましょう

ダイビングショップ選びでお店のHPのチェックポイント3点

それはとても簡単です。

1・SNSやブログで毎日のお店の活動をチェック!

人気のお店は特に6月~11月ぐらいまでは忙しく動いているものです。

海の写真や講習風景など定期的に上げているお店はお客様も多く人気なお店の可能性が高いです。

 

海の写真が少ない、または店内の写真ばかりのところはツアーを開催していない可能性が多いかもしれませんね。

 

逆に伊豆のお店で多いパターンなのですが忙しすぎてSNSの更新まで手が回らないお店もあります。

また、私の知り合いのお店も一人オーナーでダイビングツアーの後、お客さまにフォローの連絡などで毎日忙しくてSNSどころじゃないっていう方もいらっしゃいます。

こんなお店は良いですよね。

 

当店のツアー情報を公開しているTwitterです(フェイスブックの表示が出来なくなったのでかえたばっかりです。)

https://mobile.twitter.com/_satoutomoaki_

 

2・旅行サイトの口コミをチェックしてみる

はじめに、個人が作っている口コミサイトや、WEBマーケティング会社の口コミサイトより旅行予約サイトの口コミの方が信用できます。

なぜなら、旅行予約サイトの口コミは実際にお店を利用した方が書ける仕様となっているから信用できますね。

初心者の口コミチェック

口コミチェック

 

3・料金表があるお店を選ぶべし

これには驚きました。東京出店にあたりライバル店のリサーチをしていました。

初心者の方は不思議に思わないかもしれませんが、都市部のダイビングショップは料金表が無い所がほとんど、もう文化っぽいですね。

当然、当店は料金表を公開しております。>>>料金表へ

 

東京都内のダイビングスクールって、料金表ないのかな?

ライセンス講習についても値段があやふやな初心者講習をよく見かけます。大所帯のお店でもあります。

 

表向き安く見えるのですが、例えば3万円程度ではオープンウォーター講習3日間を受けられる訳がないのです。

企業努力で値段を下げている訳ではありません。必ず別の狙いがあると言って間違いないです。

ダイビング業界的には6~8万円が相場です。

 

 

料金表で見るところ

  • ファンダイビングの料金
  • フルレンタルの料金

この2点を足すと通常1日かかる総額が分かるります。

初心者でもダイビングでソラスズメダイが見られます

ファンダイビングで見られるソラスズメダイ

ちなみに当店では(税、傷害保険込み←ちゃんとしてる店は傷害保険が有ります。)

ファンダイビング:2ビーチ13,500円

フルレンタル:1日最大6000円(キャンペーン価格の場合3000円/1日)

こちらの金額でご提供させて頂いております。

詳しくは伊豆高原店のファンダイビングページへ

 

 

ライセンス講習でも

  • 講習費
  • レンタル代
  • 施設利用費(プール代とかの表記の場合もあります。)

これらを足した金額が総額であると思います。

加えて、食費、交通費、宿泊費など講習とは別のところに費用が発生する場合もあります。

しかし、大きく表示している講習費より、それ以外のオプションが多いところは要注意です。

 

つまり料金が分かりやすいところが良いお店。これは間違いない!

初心者の方へ当店のダイビングライセンス講習

総額で65000円です。

オプションを使わなくても初心者講習の全工程を終了させることができます!!

 

ここまでいろいろ書かせて頂きましたが

初心者の方が安心できるお店は上級者でも楽しめるダイビングスクールです。

初心者でも見られるダイビング風景

初心者でも見られるダイビング風景

常連さんになればスタッフとのコミュニケーションも楽しくなってきます。

同様に、一人でツアーに参加してもショップスタッフと良好な関係を築ければが弾んで楽しいですよ!

 

私たちも1名参加のゲストには気を使ってグループの中に溶け込めるように話を振ったり、みんなが仲良くできるようにご案内をしております。

意外と名MCだったりしますよ。

ということは、フレンドリーなダイビングスタッフが居るかどうかも決め手になってきますよね!

 

最後にダイビングインストラクターから見た、おススメなダイビングインストラクターはこんな人!

休日やお客さんの居ない時にもダイビングに行っちゃうインストラクター

ダイビングが大好きな人ですね!

こんな人と潜ったら、きっと楽しいですよ。

なぜなら、そのインストラクターが連れて行ってくれるファンダイビングは、自分が好きなコースを選ぶと思います。

ゲストのレベルに応じて、自分の好きなコースから最適な1本を潜らせてくれると思います。

 

 

ダイビングスクールのショップ選びのまとめ

これから初心者の時期は長くお世話になるであろう

ダイビンスクール選びの大事なところは

・料金が総額表示されているか?

・安心してダイビングを教えてもらえる所か口コミチェック

・レンタル器材でも受講できるところは押し売りしない優良店!

東京のダイビングショップのクレーム第1位がダイビング器材の押し売りです。

 

それでは、皆さんが心から楽しめるダイビングスクールに巡り合えますように!ご参考になれば幸いです

毎回一緒に潜りたい!そんな風に思えるインストラクターは沢山居ます。

ぜひそんなインストラクターに出会ってくださいね!!

ダイビングがもっと好きになりますよ!

 

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店

担当:佐藤がお送りしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイビングの呼吸が苦しいと思う方:4秒かけて息を吐くと苦しくないよ。

ダイビング中、呼吸が苦しい?

ダイビング初心者で呼吸が苦しいって思う方ぜひこの記事を読んでいってください。

なぜなら当店の体験ダイビングの多さは旅行サイト【じゃらん】で地域1番店。

たくさんのお客さんにご指導させていただいております。

 

その中には初めて顔が水についてる状態で呼吸をした。息が苦しいといおっしゃる方もいます。

※これを潜水反射といって普通の反応です。

そんな方を何人も体験ダイビングで海にご案内してきました。

 

つまりこれは短時間でダイビングの呼吸が楽になる指導方法です。

代表佐藤です。

この記事書いています。佐藤です。

 

この記事を検索されているそこの貴方!安心してください。

この方法を実践すれば必ず呼吸が楽になって快適なダイビングが出来るようになります!

 

すでに、いろいろな記事を読んだ方、ユーチューブの動画を見た方もいらっしゃると思います。

私もこの記事を書くにあたり、ほかのダイビングインストラクターの方がどんな教え方をしているのか見てみました。

 

みんな教科書に書いてあることをしゃべっていてわかりやすいですよね。

しかし、それだけだと人によって解釈が大きく分かれてしまって「出来ない、、、」

と思う方も多くいらっしゃると思いました。

 

その辺を踏まえてどのような呼吸がよいか?初心者の方にわかりやすく説明していきます。

一緒に練習してみましょう!!

 

ダイビング中の息苦しさ解決方法を動画で見る>>>

 

次に、呼吸の方法の前に知っておきたいこと

前提条件

まずはじめに、初心者と中級者以上では呼吸方法が変わってきます。

なぜなら、中世浮力の取り方、泳ぎ方、気持ちの持ちよう、筋肉の使い方、バランスのとり方など

細部に至るまで呼吸と直結していくからです。

 

中級者以上の呼吸方法は初心者向けではありません。

今の貴方に合った呼吸方法を学ばなければなりません。

つまり、今回は初心者の方を対象とした呼吸方法の練習だと思ってください。

ダイビングの呼吸2

ダイビングの呼吸2

正しい呼吸方法とは?

この記事を読んでいる方はすでに、ゆっくり、大きく呼吸をしましょう。息を吐きましょう。などとアドバイスを受けていると思います。

ただ・ゆっくり・大きく、などは【あやふやな表現】になることに気が付きます。

どれだけゆっくりなのか?大きくとはどのくらいのことを言っているのか?

つまり、あやふやな表現は自分の感覚次第で大きくも小さくも成ってしまうということになります。

 

これからご案内する指導方法は自分で客観的に確認ができます。

とても簡単な方法です。一度お試しください。

 

実はこれだけ!

4秒かけて息を吐く!

自分のダイビング中の動画などがある人は確認してみるといいでしょう。

息が苦しいと思っている方の多くは2秒と息を吐けていません。

 

体験ダイビングの動画を見てもそうです。

多くの方は2秒以内で泡が途切れて次の息を吸っています。

 

これでは肺の中に、さっき吸った空気がたくさん残ってしまいます。

肺に空気が残った状態で息を吸うと、次の息が吸えなくなります。

例えば水泳の息継ぎの前は水中で息を吐けと教わりますよね?そんな感じに近くなります。

 

古い空気を吐き出すために4秒間かけて息を吐くと、充分な量の空気を吐き出せます。

 

ここでアマノジャクな人は4秒ほんの少しずつ吐いてもいいの?なんてあほな質問があることも想定しておきましょう。肺の空気を8割くらい吐き出すイメージが必要です。

 

次に詳しく話していきます。

普段の私の指導例

続きまして、いつも私がイメージしてってくださいとお伝えしているのがこちら!

  • 誕生日に年の分のローソクを吹き消すイメージ
  • 50cm離れた所にあるローソクを吹き消すイメージ
  • おなかに力を入れて、息を吐き切りましょう
  • レギュレーターから吐き出す泡の広がりが自分のコブシより大きくなるように

など、その人に合わせた指導方法をみつけて、4秒間息を吐くことを練習してもらいます。

そうすると息苦しさがすっと一瞬で消えてしまいます。

 

それでは、次にどのような練習をしているかをご案内いたします。

 

体験ダイビングで1番初めにする呼吸の練習

まず、水面に浮かんで頂きます。

スノーケリング練習

スノーケリング練習

次に体の力の抜き方をレクチャーしていきます

余談になりますが体の力抜き方の指導方法がこちら

  1. うつ伏せに水に浮かびます
  2. 耳まで水につけます
  3. 前方45度くらいを見ます
  4. 首、肩の力を抜いてください
  5. 背中を反らないでください
  6. 足の力をぬいてください

上記の項目をすべて完了するとお尻が浮くようになります。

この状態になったら呼吸の練習です。

 

呼吸は4秒吐いて、2秒で吸う。6秒サイクルの呼吸になります。

ここで観察、呼吸がちゃんとできていれば体が上下するようになります。

  • 息を吸ったときに体浮く
  • 息を吐いたときに体が沈む

これだけでフィンピボットの練習にもなります。

目の良いダイビングインストラクターの方なら浮き沈みががわかると思うので良いアドバイスがもらえますよ!

 

息を吐く時間が長いのにも理由があります。

人の頭は息を吸うと緊張します。息を吐くとリラクゼーション効果があります。

息を吐く時間が長いほうがリラックスできます。

 

例えば、イメージしてください。

重いものを持ち上げるとき、息を吸って持ち上げますよね?

逆にソファーに座ったら、まず大きく息を吐き出しますよね?

 

人間は無意識に緊張すると息を吸う。

リラックスするときは息を吐くという習性があります。

 

この習性利用するために、呼吸の時間は吐く時間のほうが長く設定してあります。

どうですか?納得できました?

 

次に実際に泳ぐときに気を付けたいポイント

スノーケリングで水慣れをする

続いて、浮いたままの呼吸の練習が出来たら実際にスノーケリングをしながら遊んでみましょう。

顔を水につけたまま泳いでみてください。

 

ここもで大切なのは、呼吸です。

先にお伝えした4秒はいて、2秒吸う。

という呼吸を続けながらスノーケリングを楽しみましょう。

 

泳ぐ事に夢中になって呼吸のサイクルを乱さないようにすることが大切です。

呼吸が楽になるとスノーケリングが楽しくて仕方ないという感じになります。

慌てずに遊んでくださいね。

 

次に本番ダイビングです

ダイビングでのレギュレーター呼吸

ここまで、水面で呼吸の練習、スノーケリングで泳ぎながらの呼吸を練習してきました。

ついに、ダイビングでの呼吸です。

 

気を付けたいところは一緒。「4秒吐いて2秒で吸う」

この呼吸方法をダイビング中にも行います。

 

まずは、水面でレギュレーターを咥えて呼吸をしてみましょう。

頭の中で4秒を数えるのもいいですが、ここは指を使って4秒数えてみましょう。

 

頭だけで4秒を数えるより視覚を使って(指を折りながら)4秒を数えたほうが呼吸に集中しやすくなります。

実際の体験ダイビングの指導でも、お客様に4秒の呼吸を促すときは、私の指で4秒の感覚を教えてあげています。

 

ダイビングの呼吸3

ダイビングの呼吸3

 

指を使って視覚的に4秒を見せているときは上手に呼吸をできていても

指をなくすと段々呼吸が早くなる方もいらっしゃいます。

 

つまり、視覚を使って意識付けをするのは大事です!

試してみてください。

 

※指導員クラスの方はここをチェック

吐き出す泡の広がりがだんだん小さくなるまで息が吐けているかチェックしてあげましょう。

吐き出す泡がの太さが細くなる前に次の息を吸っている場合は吐き出す量が足りてない証拠になります。

 

最後にまとめです

ダイビングの呼吸が苦しいときの、まとめ

  • 苦しくなるのは息が吐き切れていないせい
  • 初心者と上級者の呼吸は別物です
  • 体の力を抜くこと
  • 4秒の呼吸を体得すること
  • 動いていても4秒の呼吸を忘れない

これが今回のまとめです。

覚えて居てくれたら次回からのダイビングがとっても楽しくなると思います。

この方法は体験ダイビングの方でも落ち着いた呼吸になれる方法です。

つまり簡単で伝わりやすい指導方法です。

ダイビングライセンスを取得している皆さんなら意識すればすぐにできるようになりますよ!

 

指導方法に自信あり!

ダイビングライセンスの講習お任せください>>>

 

最後にお知らせ!

一着目におススメ、フルオーダー5mmウエットスーツ

もしかして、MYウエットスーツお探しですか?

それならコスパ最強このスーツを見ていってください!

  • 5mmフルオーダー
  • モビーズのプランド品
  • カタログに載っていない商品です。
  • デザインが2種類、カラーも自由に選べます
  • オリジナルのウエットスーツが作れます!!

セルフダイバーにおススメウエットスーツ

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オーダーは

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店>>>

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂F5

TEL:03-6421-0981

担当:佐藤まで

こちらで採寸出来ます。それにこれは特価ですよ!

 

そして品質も良いです。

何といって国産品のウエットスーツになります。

 

それに、フードベストをプラスすれば3シーズン使えるようになります。

同様にフードベストも国産品です。

実はほかのお店で売っていない商品です。量販店より安いです。

 

例えば、フードベスト+フルサイズオーダーのウエットスーツを購入しても合計で77,000円・・・やすいです。

つまり!値段と品質を考えるとこのウエットスーツコスパ最高です。

 

初心者の方へ

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体験ダイビングがしてみたい?

それなら伊豆地域1番人気の伊豆高原ダイビングスクールがおススメ!その利用は?

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  • 他社の体験ダイビングと何が違う?
  • 人気には理由がある。
  • リモート講習が画期的
  • 体験ダイビングのスケジュール
  • ダイビングあるある
  • ダイビングの楽しいさ伝えます!

体験ダイビングと言ったらクマノミでしょ!


体験ダイビングはクマノミ

体験ダイビングはクマノミ

伊豆高原ではクマノミがほぼすべての地域に生息しています。

リトルリッツではクマノミを見る!そんな体験ダイビングのツアーを開催しております。

 

つまり、他社では見に行けない付加価値ある体験ダイビングツアーとなっております。

 

クマノミの観察ポイントをこっそり教えます!


クマノミの生態

はじめに、伊豆全域にで観察できるクマノミの種類は、クマノミと言うクマノミす。

しかし、ファインディングニモで有名になったのはカクレクマノミという種類です。

違いは見た目が大きく違いますね。カクレクマノミはパンツ履いてますよ。

 

伊豆で育つクマノミは子供のころはオレンジが多め。

成長するにしたがって体色が黒くなります。

 

生まれたてのクマノミは水面に向かって泳いでいきます。

そして、水面付近で体長1cm程度まで成長すると水底に降りてきて、住処にするイソギンチャクにたどり着きます。

そのイソギンチャクで水底生活を開始します。

 

クマノミのオスとメス

オスの特徴:しっぽが黄色。メスより体が小さい

メスの特徴:しっぽが白っぽい。オスより体が大きい

体験ダイビングでクマノミ

体験ダイビングでクマノミ

それでは、クマノミの生態です。メスの体が大きいのには理由があります!

同じイソギンチャクに住んでいる1番大きい個体がメスに性転換します。

2番目に大きい個体がオスにとしてパートナーになります。

 

魚は死ぬまで体が成長すると言われているので年長者が大きい場合が多いです。

パートナーのメスが寿命などで死ぬと、ナンバー2だったオスがメスに性転換

ナンバー3がオスになる。と言う訳です。

 

移動してパートナーを探すということをしないクマノミの効率の良い子孫の残し方なんでしょうね。

メスの体大きいのも卵をより多く産むための工夫かもしれませんね。

こんなクマノミが体験ダイビングで観察できるのでポイントを予習しておいてくださいね。

 

他社との違い。体験ダイビングが人気な訳


伊豆高原ダイビングスクールの体験ダイビングが人気なのは理由があります。

先ほどもお話しておりますが、クマノミに会える体験ダイビングツアーなのです。

近隣のお店では実施していないクマノミツアーだから人気!

 

陸専門スタッフが居る。

体験ダイビングは1人のインストラクターが1組2名様までしかご案内が出来ません。

1人のインストラクターが担当出来る限界が1日5~6組様限定なのです。

 

しかし、1人のインストラクターが1組のゲストを担当している間ほかのお客様は待ちぼうけ

口コミを見ても大体待ち時間が長すぎると言って最低評価を付けられるお店が有ります。

 

しかし、当店ではゲスト様を待たせないように

時間別の集合を細かく設定(9時、10時、12時、13時)させて頂いております。

 

例えば、9時の会を実施しているインストラクターは10時には海の中に居たりします。

インストラクターがゲスト様の受け付けが出来ないので陸専門スタッフが受付を担当致します。

 

続いて陸スタッフがウエットスーツの着替えや水慣れを担当している間に9時の会が終了。

よって、引継ぎがスムーズになり10時の会のゲスト様は待ち時間なく担当インストラクターとダイビングに向かうことができます。

 

陸専門スタッフはこの道15年のベテラン。

接客から電話対応、現場の仕切りまで明るく元気に担当しております。ゲストの皆様はもちろん

地元のダイビングショップの方からも【スーパーおかあちゃん】と尊敬の念を込めて呼ばれている【スタッフ:あんな】がおります。

他店ではこんなに目立つ、名物スタッフはいませんよ!【スーパーおかあちゃん:あんな】宜しくお願いいたします。

 

コロナ渦で有名になった動画の人

体験ダイビングのコロナ対応として室内での20分程度かかっていた当日の説明を無くしました。

代わりに動画で事前に体験ダイビングの説明を見て頂く方針に換えると、体験ダイビング担当スタッフが

動画の人、YouTuberの人っていう感じで親近感が持たれるようになりました。初めて会うのに話がはずむ!

楽しい体験ダイビングのイントロダクションとなっております。

 

カメラレンタルが全グループ無料です!

当店の体験ダイビングは全部のグループにレンタルカメラを無料でご提供しております。

だから、水中写真がいっぱい撮れます。

普通のゲスト様で100枚くらい写真を撮って行きます。

レンタル無料カメラ

レンタル無料カメラ

もちろん、クマノミと一緒の写真も撮って差し上げます。

水中写真も得意ですよ!感動するような水中の風景を沢山撮影していって下さい!

 

体験ダイビングのスケジュール


体験ダイビングのご予約を頂きますと

次に、動画をお送りしますので事前学習をお願いいたします。

編集なしの16分くらいの一発撮りです。頑張りました!

体験ダイビング事前説明>>

 

体験ダイビング当日です。

  1. 受け付け、本日のスケジュール確認、体調チェック
  2. 更衣室のご案内とお着換え
  3. ウエットスーツレンタル品のご案内
  4. 水慣れ
  5. 本番の体験ダイビング
  6. 着替え、カメラSDのお渡し

以上で体験ダイビングのプログラム全て終了となります。

 

所要時間集合から2時間~3時間程度

そして、待ち時間は発生しても30分程度です。

スノーケリングなどして遊んでいていただいてOKな時間です。

または、ダイビング施設には外に水着で入れるお風呂もあるのでのんびりしてても気持ちがいいです!

ダイビング温泉

ダイビング温泉

当店ではお客さまに出来るだけスムーズに体験ダイビンを楽しんで頂けるように

指導方法も工夫を凝らしております。技術がしっかり詰め込まれた部分が「4番の水慣れ」です。

 

体験ダイビングを1万人ご案内してきた実績から導き出した答え。

すなわち水慣れが一番大事!ここで【水の呼吸】を体得すると本番の体験ダイビングがスムーズに行きます。

ここに技術の半分くらいを費やしてプログラムを作成しております。

 

練習すれば簡単に体得できます。この記事を読みながら少し練習してみてください。

  • コツは肺を大きく使うこと
  • 息を4秒吐いて
  • 2秒で吸う。

つまり、息を吐く時間を4秒かけて大きく吐くと、次に息を吸うときに楽に呼吸が出来るようになります。

試してみてくださいね!

 

本番のダイビング

いよいよ練習もちゃんと出来たし、本番で潜ってみましょう!

ダイビングライセンス

はじめにロープや手すりに捕まって、ダイビングの器材(レギュレーター)を使った呼吸を練習します。

ここで先ほど練習した【水の呼吸】を使います。

4秒吐いて-2秒で吸って-4秒で吐くー。

これを通常の呼吸とします。ダイビング中の呼吸は常に口で行います。鼻は使いません。

 

ダイビングあるある【トラブル対処】


初めに、ダイビングをするなら不安は無くしておきたい!

良くある簡単なトラブルと対処の方法をご案内します。

ダイビングのトラブルで多いのが【呼吸が苦しい】というのが有ります。

非常に簡単なトラブル対処方法で大丈夫になります。

 

呼吸が苦しいの対処法

続きまして、先ほど練習した【息を4秒で吐く呼吸】をしてみましょう。

息が苦しいと思っても大きい呼吸を2回するだけで苦しさが無くります。まるで魔法にかかったように楽になりますよ。

水慣れ時間を使って【水の呼吸】の練習をしっかりしておきましょう!

 

耳抜きが出来ない

正しい耳抜きを覚えれば簡単に対処ができます。

そもそも耳抜きの苦手な方の9割は耳抜きの方法が間違っています。

 

当日正しい耳抜きのやり方をご案内します。加えて、耳抜きが苦手な方へ

詳しい説明をした動画も用意しております。

不安のある方は動画を見ながら耳抜き練習してみてください!

耳抜き説明動画をみる>>>YouTube

 

マスクの中に水が入る?

実はこのトラブルは勘違いです。

マスクの鼻の部分は柔らかいシリコンでで出来ています。

柔らかいので水に入ると水圧がかかり鼻にシリコンの鼻の部分がくっつきます。

 

この感覚がマスク内に水が入っているように思えてしまいます。

つまり、勘違いです。

マスクに水が入るとマスク内に水面が出来ます。水面が見えたらマスククリアをすれば水が簡単に抜けていきます。

体験ダイビンマスクリア

体験ダイビンマスクリア

マスククリアを当日練習します。1~2秒で簡単にマスク内の水を外に排出出来るようになります。

簡単だから大丈夫です!

 

ダイビング楽しいよ!&ダイビング以外でも楽しいよ!

未知の生物との遭遇

ダイビングの楽しみ

ダイビングの楽しみ

これは楽しい!自分が今まで見たこともない生物と会える。

すでにこれは冒険です!例えば、クラゲで有名な「江の島水族館」で、こんなに大きなクラゲを

見ることができますか?大興奮の時間を過ごせると思います。

 

水中写真を撮ってみたい!

"<yoastmark

今では気軽に水中写真を始められる環境になりました。

いまはコンパクトデジカメでも細かい設定まで出来るのでこだわりの写真を撮ることが可能です。

ダイビングと、同様に沼にはまってみるのも良いと思うよ!

 

新しい友達出来るよ!

渋谷イベントスペース

みんなとワイワイ仲良くなれる!

自分の環境を変えてみると新しい友達出来ちゃうよ!

さらに、楽しい時間があるから仕事も頑張れる。

要するに仕事場以外にも自分の居場所作りませんか?っていう話です!

 

6組9名の方が参加した1日の終わりの写真だったかな?一人で参加しても1日で仲良くなれちゃいます!

実は、ダイビングって潜るだけじゃないんですよね!

アフターダイブ、つまりダイビングの後のお楽しみです!

 

伊豆高原の観光

伊豆高原観光地

伊豆高原観光地

ダイビング終わりに行けるクラフト系のお店がたくさんあります。

  • 陶芸
  • ガラス工芸
  • そば打ち体験

など、1~2時間で旅の思い出を作りに行けちゃいます!

加えて、吊り橋観光や大室山、シャボテン公園など、この地域全体に観光地が広がっています。

 

さらに、忘れちゃいけないグルメがある!

海の近くだから、やっぱり生の海鮮がいいですよね!

もしかして、生の魚が苦手な方いらっしゃいますか?

もちろん、そんなそんな方へのおススメは干物!味をぎゅっと凝縮した美味しい干物定食のお店も紹介します。

どんなものが食べたいですか?グルメサイト見るよりスタッフに聞いたら、ほんとにおススメ出来るお店を紹介します!

 

体験ダイビングが楽しかったらダイビングライセンスを取っちゃおう

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店のスタッフは

現地型ダイビングスクールのスタッフです。

ということは、渋谷近隣のダイビングスクールの3倍以上海に潜って仕事をしております。

ダイビングライセンス

水中での経験が凄い多いスタッフです。講習の経験値がとっても多いです!

つまり、安心してダイビング講習を任せられるダイビングインストラクターが居るダイビングスールです!!

ダイビングライセンス講習の詳細ページ>>>

 

関連動画

体験ダイビングでテレビ出演時の動画

 

 

 

減圧症予防講座|シミュレーターで体内窒素を見てみよう

減圧症予防 シミュレーターで見る体内窒素

減圧症予防 シミュレーターで見る体内窒素

 

シミュレーターを使うと分かりやすいです。

こーんにーちはー!

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店の佐藤です!

代表佐藤です。

代表佐藤です。

今回は普段のダイビングで体にたまる窒素の溜まり方をイメージして頂くための講習です。

 

はじめに減圧症予防の3大要素についてのご案内。

結果全部これに当てはまるでしょ!という話。結果論からスタートです。

減圧症予防の3大要素

  1. 体内にため込む窒素量
  2. 浮上速度
  3. 体質

これです。減圧症にはこれらの要素が必ず絡んできて発症します。減圧症予防に非常に大事なファクターです。

それでは一つずつご説明をしていきたいと思います。

1.体内にため込む窒素量

ダイビングをすると体に窒素がたまる。そして、溜まった窒素が多すぎると浮上をしてきたときに窒素の排出が間に合わず減圧症を発症する恐れがあります。

まず、ダイビング中に体に窒素が溜るのは皆さん周知の事実です。

この溜る窒素の量が問題です。どの程度が安全なのかを理解できるようになると安全潜水の計画を立てられるようになります。

この話の後半にどの様に体に窒素が溜っていくのかをグラフで表します。皆様のご参考になれば幸いです!

 

2.浮上速度

まず、浮上速度についてはいろいろな見方があります。と前説をしておきましょう。

極端な例を2つ紹介します。

 

例えば、KAZU1の事故で有名になった飽和潜水の話。

水深100mで飽和状態になるまで体に窒素をため込んだとしましょう。

そして、水深100mで長時間の作業をしたき、体内に溜まる窒素量がこれ以上たまらない状態になることを飽和と言います。

 

水深100mでの窒素量が飽和したときの浮上時間を調べてみました。次の通りです。

適切な浮上時間(浮上に5日間※WIKIPEDIAより)を掛ければ減圧症にならずに浮上してくることができます。

 

逆に短いダイビングの話で、水深30mのダイビングを6分間してしてトラブルが起きました。

その後、急浮上をした場合に減圧症の発症例があるそうです。

つまり、実施したダイビングの状況に応じた浮上速度を取れば減圧症予防が出来ると言う話です。

 

3.体質

これは、非常に難しい話でエビデンスも出にくい所です。

シンプルに話すと体内窒素を効率よく排出できる血流があるといいね。減圧症予防に効果テキメンみたいな話です。

普段からの運動習慣や当日の体調や行動に至るまで減圧症になりやすい2次的要素の排除なども含まれます。

これに関してはまた別の機会にお話をしていきます。

減圧症予防

減圧症予防

次に体にどんな感じで窒素が溜まるの?

体内窒素のコンパートメントについて:減圧症予防


次に減圧症:窒素を知るためにコンパートメントについてちょっとだけご説明いたします。

なぜなら、OWの講習ではコンパートメントについては習いません。

まずは現在の減圧症予防の考え方を学んでいきましょう!

難しい横文字(コンパートメント)を出来るだけわかりやすく説明します。

 

次の表を見てください。

窒素が体の何処に、どの位溜まっているのか?わかるようになっております。

シミュレーターでの計算なので仮想の範囲を脱しませんがイメージしやすいと思います。

減圧症予防2

コンパートメント説明1

緑の縦グラフが体の何処に窒素が何パーセント溜まっているかを表しております。

このグラフで見ると

  • 血液に33%程度の窒素が溜っている
  • 脳・脊椎・神経系の部分に最大で95%の窒素が溜っている
  • 皮膚・筋肉に最大71%の窒素が溜っている
  • 内耳では最大54%の窒素が溜っている
  • 骨・関節付近んには37%の窒素が溜っている

コンパートメントが体の何処に分類するかを参照した資料はコチラ>>>

グラフの縦は地上での体内の窒素飽和度を100%とした場合の割合です。

 

水深が深い所では100%を超えて体内窒素が溜る場合もあります。

つまり、水中で体内窒素飽和度が100%を超えても、減圧症は発症しませんが

そのまま浮上してくるとほぼ確実に減圧症を発症するということになります。

 

コンパートメントを理解する上でのポイント!

まず、窒素の溜まりやすさ=窒素は排出しやすい。

加えて、血流の多い組織=窒素は溜まりやすく排出しやすい。

 

つまり、呼吸で体内に取り込まれた窒素は肺から血管に入って全身に送り出されます。

血流の多い組織には窒素が早く運ばれていきます。

 

逆に、骨や関節のような部分には運ばれる窒素が少ないく、窒素が溜まってしまっても浮上後に窒素が運び出されるのが遅くなる。

と言うことです。

 

減圧症になる窒素量の境目ってどのくらい?:減圧症予防


つづきまて、皆さんの興味が一番ありそうな部分です。

前項でもお話している通り減圧症は

  • 体内にため込む窒素量
  • 浮上速度
  • 体質

が直接関係するとお話ししました。

この、体質という部分がいちばん不確定要素として大きく作用しますので一概にラインはここです。

とは言えません。

ただ、統計を見ていくと大体のラインは分かってきますのでそれをお話していこうと思います。

 

TUSAのダイブコンピューターを作った方として有名な今村先生の授業では

浮上時に各コンパートメントを80%以内で上がってきて、浮上速度を守れば、ほぼ減圧症(一般的なダイビングにおいて)にならない。

とあります。

 

次にはどんなダイビングがダイビング中に体内窒素量が80%にならないのか?を見てきましょう。

 

ダイビングにどの位の窒素が溜る?:減圧症予防


ここでは、イメージが付きやすいように極端なダイビングを見てみましょう。

 

はじめに、水深14mで40分のダイビングをシミュレーターでみてみましょう。

減圧症予防:シミュレーター

14mで40分

平均水深14mと仮定してみていると窒素の溜まり具合の1番高い所でも71%までしか溜まっていません。

この状態で浮上を開始すれば浮上速度を9m/毎分とした場合2分掛からず浮上できます。さらに5mに3分の安全停止をすれば

窒素の溜まり具合の早い組織は、さらに窒素の量は減っていきます。

安全なダイビングと言って良いのではないでしょうか?

 

次に、水深15mで40分のダイビングをシミュレーターみてみましょう。

水深15mで40分のダイビング

シミュレーター:減圧症予防

15mで40分

水深14mで40分の時と比べると70%以上まで溜まっているところも増えてきているのが分かります。

たった1mの水深の差ですが、窒素の溜まり具合はハッキリ違いが出ているのが分かります。

つまり、1mの平均水深の違いが窒素の溜まり具合に大きな影響を与えるというのが上の2つの表で分かります。

 

窒素の溜まり具合は最大でも75%です。

同じく9m/毎分のスピードで浮上水深5mで3分の安全停止を実施すれば、問題ないレベルのダイビングであると思います。

 

さて、次に行きましょう!水深が16mです。

16mで40分

16mで40分

水深16mで40分は危険ライン?

ここからはちょっと気にしていきたいラインです。

ダイビング中ですが体内窒素の量が81%まで上がっている部分が有ります。

ただ、安全停止と浮上速度を守ればまだ大丈夫かな?というラインになってきます。

 

しかし、私たちはチキンレースをしている訳ではないです。ギリギリ大丈夫のラインを探すより

安心してダイビングが出来る所で楽しんで行きたいですよね。

 

余談ですが、現在水深16mで40分のダイビングをしている状態で、無限圧限界時間は19分残っています。

水深16mでノーデコタイムが19分

  • まだ大丈夫もう少し潜っていようと思いますか?
  • もう上がらないと!って思いますか?

潜水時間を決めずにダイブコンピュータをみて潜っている方は普段のダイビングでどう行動していますか?思い返してみましょう!!

 

次に60分の長いダイビングをした場合をシミュレーターでみてみましょう。

減圧症予防:ロングダイビングの危険性を考える。窒素量をシミュレーターで見る


 

減圧症予防5

14mで60分

それでは先ほどの水深でロングダイビングをした場合どれだけ体内窒素量が変化するか見てみましょう。

まず、14mで60分の表でをみてみると~!80%を超える窒素量が3カ所もあります。

窒素の溜まりにくい方の組織が1番、窒素量が高くなっています。

 

この辺の組織は5m3分程度の安全停止をしてもさほど窒素量が減りにくい部分です。

その窒素の減り具合を見てみましょう。

 

安全停止を3分取った状態です。

左から5番目の先ほど88%だった窒素の溜まり具合が86%になりました。

安全に浮上出来るのが80%以下と考えるとまだ高い状態です。さらに安全停止を伸ばしてみましょう。

減圧症予防の観点からはまだ危ない状態ですね。

減圧症予防

14m60分安全停止3分

 

それでは安全停止を10分続けました。

左から5番目以外の窒素量は80%を切りました。

注目の5番目はいまだに82%の窒素量です。まだ少し高い状態ですね。

減圧症予防3

14mで60分で安全停止10分

 

お待たせしすぎたかもしれません。

安全停止を14分でようやく80%まで下がります。

減圧症予防4

14mで60分安全停止14分

 

結論、

中深度(15m前後)でのダイビングはコンパートメントで言うと中間層の窒素が高くなりやすい傾向が有ります。

窒素排出のゆるやかな中間層の組織、排出の遅い組織は安全停止では窒素量を減らしにくいということが分かります。

 

次に参考程度ですが、15mと16mでのロングダイビングのシミュレートです

 

水深15m60分のロングダイビング

減圧症予防15

15mで60分

窒素量かなり高いのが分かります。

水深15mでノーデコタイムが7分あります。まだあと5分粘る。という方いませんか?

 

水深16mで60分のロングダイビング|窒素量をシミュレート

実はデコが出るのがこのレベルのダイビングです。

しかし、この状態でデコが出たとして、安全停止を初めても

デコは消えます。しかし安全圏とされる体内窒素80%まで落としてから浮上というのは現実的ではないですね。

16mで60分

16mで60分

レクリエーショナルダイビングでデコを出すようなダイビングがどれだけ危険性があるのか少しでも伝われば幸いです。

 

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店では定期的に減圧症予防の勉強会を実施しております。

知識の更新、安全意識の向上にご活用ください。

安心できるダイビングライセンス講習はコチラ>>>

 

 

次にちょっと、おまけです。

最後までお付き合いありがとうございます。:減圧症予防


律儀な皆様にめちゃくちゃお得なウエットスーツご紹介です。量販店より安い!良質!!いいですよ~!

 

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東京でダイビング資格【ライセンス】を取る良い方法は?

東京でダイビング資格【ライセンス】を取る良い方法は?

東京でダイビング資格【ライセンス】を取りたい方!必見です。どんなお店を選んだら良いか?わかるようになります。

 

もちろんちゃんとしたダイビング資格の講習を受けさせてくれるダイビングスクールは必須条件ですね。

そして、ダイビング資格コースを誰が担当してくれるのかは、もっと大切です。

さあさあ!ダイビング資格を取ったら楽しいダイビングライフのはじまりですよ~!

セルフダイビングでソラスズメダイ

ダイビングでソラスズメダイ

 

ここでは

  • ダイビング資格【ライセンス】がどのように取得できるのか?
  • ダイビング資格【ライセンス】の活動範囲
  • ダイビングスクールの選び方
  • ダイビング資格【ライセンス】の講習料金にはこんなもの掛かっている
  • まとめ、良いダイビングスクールの条件、こんなお店に通いたい

等をご案内いたします。

つまり、ここを見ればダイビング資格を取りたいときに連絡するべきお店が分かります!

 

この記事を担当するのは

ダイビングスクールを2店舗経営する【渋谷店/伊豆高原店】を持つ業界通の佐藤です。

代表佐藤です。

代表佐藤です。

 

次はダイビング資格を取得する手順です

ダイビング資格【ライセンス】の取得方法


第一にダイビングスクール情報の収集です。

ダイビング資格(オープンヲーターダイバー)の取得にかかる時間は3~4日間です。

学科講習を会社帰りに小分けにして受けられる場合などもう少し時間がかかる場合があります。

 

まずは信用できるサイトで口コミをチェックすると早いです!

 

お店のホームページだけチェックしても、そのダイビングスクールの本質は良く分からないことが多いと思います。

なぜなら、自分のお店を良く見せたいですもん。私もそうです。

 

ただただ自分のダイビングスクールの良いこと書きますよ。楽しそうな写真を載せて、華やかにして!

当たり前にお店のPRします。

 

まずは口コミチェックありだと思います。多くの方がどんな評価を見たほうが信用性があります。

さあ、当店(伊豆高原店)の口コミをチェックしてみてください。旅行サイトのじゃらんへ投稿されたものです。

口コミチェック

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口コミチェック2

口コミチェック2

第二に気に入ったお店に連絡をする

電話でもメールでも、最近はこんな公式LINEで連絡を取ったりっていうのも主流になってきましたね!

渋谷公式Lineアカウント

渋谷公式Lineアカウント

電話対応、メールの対応はお店の本当の雰囲気が出てきます。

つまり、明るい対応をしてくれるダイビングスクールは楽しいダイビング資格の講習になりそうですよね?

そして、話し方の丁寧な方が電話対応してくれたら、やっぱり手寧なダイビング資格の講習になると思います。

 

しかし、いきなり「申し込みます。」じゃなくて、様子伺いしてみるといいと思います。

できれば近くの見お店で2~3件は無料相談会(どこでもやってます。)など参加してみるのもいいでしょう。

渋谷イベントスペース

渋谷店のダイビング資格の無料相談会実施中!

 

最近では相談会をオンラインで行ったりもできます。

まずは公式LINEアカウントなどでも手軽にビデオ通話できますからね。

 

第三に来店、学科講習を受ける

学科講習には2種類あります。

  • 対面での学科講習
  • オンラインでの学科講習

どちらもお客さんの希望でよいと思います。

 

オンラインは来店回数が減るのでお手軽で忙しい方は自分のペースで学科を進めることができます。

動画を見て小テストを受ける。また動画を見て小テスト。これを繰り返すので深夜などでも受講を進めることができます。

手前味噌で大変恐縮なのですが当店のオンライン学科は無料(登録も利用も無料です。)で受けられます。試してみたい方はこちら

ダイビン資格の無料オンライン学科>>>

このオンライン学科実施後の講習生の最終テストの成績は非常に優秀です。おためしください!

つまりオンライン学科、有りですよ。

 

体験ダイビング

体験ダイビング

ちなみにダイビング資格取得の前、おためしで体験ダイビングをしてみるのも良いでしょう。

当店独自の体験ダイビング用オンライン講習をYouTubeに公開しております。

体験ダイビングのオンライン講座を見てみる>>>

すでに2020年から2000人以上の生徒が当店のオンライン学習を体験して実際に体験ダイビングを実施しております。(コロナ化で始めたオンライン講習です)

 

もちろん、対面での学科講習にもメリットがあります。

1番のメリットはスタッフとコミュニケーションが取れることです。

ダイビング資格の講習は信頼関係が一番大事であると思います。

つまり何度か実際にスタッフとコミュニケーションを取って、頼れる人かな?って確認するのに適しています。

 

そのため電話対応がちゃんとしたスタッフの方なら、より良いコミュニケーションが取れると思います。

ということは、信頼度合いもさらに上昇するでしょう!

 

第四にプール実習

ダイビング資格プール実習

ダイビング資格プール実習

東京都内ならプール実習は2つのパターンがあります。

それは、

  • 都内プールでの実習
  • 伊豆でのプール実習

都内でのプール実習は平日休みがとりにくい方におススメ

プール実習と海洋実習を2週に分けて行います。

まず、1週目の土日のどちらかをプール実習に行きます。

加えて、翌週以降に海洋実習を土日だけで終了出来ます。

 

伊でのプール実習は平日に休みが取れる方におススメ

3日間連続で金曜日にプール実習を受けて翌日から海洋実習のコースです。

講習の合間で伊豆高原観光ができます!美味しいグルメも楽しんでください!!

 

最後に第五に海洋実習

最後は、海洋実習は2日間です。

プール実習で行った内容を実際の海で再現します。

海には魚もいるし、無重力の宇宙のような空間です。

  • 浮遊感
  • 水中での音
  • 泳ぎまわる水中生物たち

普段生活している地上とは全然違う感覚。

そして、素潜りとも時間の感覚がまるで違う。

さらに、感覚的には宇宙遊泳に近いのではないでしょうか?

 

つまり、非日常というのはきっとダイビングのためにある言葉だと思う!

そう思わせてくれるような空間です。

 

無事に2日間の海洋実習が終われば晴れてダイバー誕生です!

次からはファンダイビングに参加して海を楽しんで下さい!!

東京で1番伊豆海洋公園のファンダイビングが得意なダイビングスクールです!>>>

セルフダイビングの魅力

セルフダイビングの魅力

次はダイビング資格の種類と活動範囲を分かりやすく

ダイビングライセンスの活動範囲


ダイビングライセンスの種類はそのランクで活動範囲が変わっていきます。初級のダイビング資格【ライセンス】から一般ダイバーレベルの説明を致します。

指導団体のWEBページをチェック>>>

・ベーシックダイバー(BD)

最短2日間で取得できる限定付きのダイビング資格。

インストラクターまたはダイブマスターの帯同が必要です。

 

・オープンウォーターダイバー(OW)

一般的にダイビング資格(ライセンス)というのはこのオープンぉーターを指します。

講習には最低3日間の実習が必須です。2日で実習をするところもあるのですが規約違反の可能性があります。

東京でダイビング資格(ライセンス)を取得したい方はコチラ>>>

セルフダイビング

セルフダイビング

・アドバスダイバー(AD)

ダイビングの楽しさをさらに知りたい!

活動範囲が飛躍的に広がるアドバンス講習

ダイビングをより楽しむために取得します。

2日間の実習が必要になります。

アドバンス講習についての料金など詳細>>>

 

レスキューダイバー(RD)

安全意識の向上の為に受講します。

このランクでのレスキューは、助けを呼び、安全の確保を最優先するコースとして学びます。

ダイバーレスキューを知ることで安全に潜水する意識を再確認します。

レスキューダイバー詳細について料金など詳細>>>

マスターダーバー(MD)

一般ダイバーの最高峰です。グループリーダーとしてメンバーの力量を考慮した、ダイビング計画を立てられるようになります。

 

プロコース(以降はプロレベルになります。)

プロコースの詳細>>>

セルフダイビングは自由に遊べる

セルフダイビングは自由に遊べる

次にダイビングスクールの特徴を見比べる

ダイビングスクールの選び方


はじめに、ダイビングスクールは2種類あることその特徴をお話していきます

都市型ダイビングスクール

東京などの都市部にダイビングスクールを構えるダイビングショップの総称です。

つまり、伊豆高原ダイビングスクール渋谷店も都市型となります。

メリット

  • お住まいや勤務先に近いから相談がしやすい。
  • ライセンス講習のプール実習が都市部で受けられる

デメリット

  • 海から遠いのでツアーの日程が少ない
  • 料金設定が高い(交通費や人件費が多くかかる)
  • 海に潜る頻度が少ないので旬の情報が少ない

 

現地型ダイビングスクール

海の近くにダイビングスクールを構えるダイビングショップの総称です。

つまり、伊豆高原ダイビングスクールリトルリッツは現地型となります。

メリット

  • 料金が安価な設定ファンダイビング13500円(税込)くらいが相場
  • 毎日ダイビングツアーを開催している
  • 平日1名でも受け付けしてくれる
  • ダイビング本数が多く海の旬情報をたくさん持っている

デメリット

  • 相談だけで来店するというのが難しい
  • ダイビング資格のプール実習も現地で受ける必要がある

どちらのダイビングスクールの形態も一長一短あります。しかし【伊豆高原ダイビングスクール】は

都市型と現地型のハイブリットスタイルで経営。

両方のメリットを総取り出来る、新しい形のダイビングスクールの形です。

 

次にダイビング資格の料金設定

ダイビング資格を取るにはこんな料金がかかります。


一般的にかかる費用を見ていきましょう。

ダイビングスクールの料金を確認する際にこれらは含まれていますか?と説明を求めると、講習後に追加料金が発生しません。

  • ダイビング資格の指導料(純粋に教える事の対価です)
  • 教材費(教科書、オンライン学科費用、ログブック費用)
  • ダイビング代(プール、施設利用料、タンク代、ダイビング保険)
  • ダイビング器材のレンタル費(レンタルの範囲を確認しましょう。※1詳細を別途記載)
  • 申請費(ダイビング資格の申請費です。Cカード:認定証の発行にかかる料金)
  • 交通費(送迎が必要な場合の料金が発生する場合もあります。)
  • その他(個人のリクエストなどにより別料金が発生する場合があります。)

それでは、料金の詳細に迫ってみましょう

(相場です。この料金設定内に収まらない場合もあるかもしれません。)

  • 指導料:人件費とサービス料金の部分です。お店のサービス内容によって大きく違いがあるのでここでは控えます
  • 教材費:0円~16500円程度(各お店で大きく変わる部分です)
  • 施設利用料:1,100~2,750円(シャワー、更衣室、休憩室の利用料/1日)
  • プールの利用料:2,200~6,600円(都市部のプールの利用は料金が高めです)
  • タンク代:2,200円(タンク一本の価格です。ゲストとスタッフの分が掛かります。通常3日間で1名につき5本【プール1本、海洋実習2本/2日間】使います)
  • 障害保険:300~500円/1日(加入していないダイビングスクールもあります。気を付けましょう)
  • ダイビング器材のレンタル代:講習費に含まれている場合もあります。費用確認が必要な部分です。高い設定のところでは(15,000円/日)程度かかります。
  • 交通費:通常車で、東京~伊豆150キロ程度を往復すると高速代金、ガソリン代、車の償却費で15000円~20000円程度かかります。さらに運転してくれる人の人件費
  • 申請費:5000円~9800円(ダイビング資格の申請費です。)
  • 食事代:各人
  • 宿泊費:2800円~150,00円/1泊(泊りがけの場合必要、スタッフの宿泊費もかかる場合が有り)

次にまとめです

加えて当店の本堂も佐藤の指導で認定されたダイビングインストラクターです。

カメも居るよ。伊豆海洋公園!

まとめ、良いダイビングスクールとは?


さて最後です。

良いダイビングスールを選ぶために何が必要か?

私見入りのお話です。ダイビング資格【ライセンス】の講習で大切なのは価値のある講習かどうか?です。

 

ホントに、これ私見なので怒らないですください。

・安全を売りにしているお店はNGな場合が多い。

 

なぜなら、安全は最低限のルール。

それを売りにしているお店は、もうそれ以上何もない内容の薄いダイビングスクールである可能性があります。

「安全の為に、このダイビング器材が必要です。」なんて、もっともらしいこと言って高額な器材を売りつけてくる場合多いです。

ダイビング器材は快適性(付加価値)を買うものです。

安全を買うものではありません。

 

安全はレンタル品でも十分です。

それに、ダイビングインストラクターが安全を売りにするなら、明確なエビデンスが必要になります。

  • 高位のレスキュートレーナーが担当する
  • 一般ダイバーにレスキューダイバー以外の安全講習会を開催する
  • 地域との連携し事故防止講習会に定期的な参加

などです。当店では上記すべてを実施しております。安全は当たり前です。安心してご参加ください!

 

こんなお店に通いたい!


私がゲストの立場ならこんなお店に通いたい。

  • 専門的な知識(水中カメラ、水中生物、ダイビング指導など)を売りにするお店
  • 愛嬌の良いスタッフに接客されたい
  • レンタル器材をちゃんとメンテナンスしてくれているお店は信用できる
  • 1人で行ってもツアー開催してくれる。いつでも任せられて安心
  • 送迎車にお金をかけているお店は乗車するゲストの事を考えてくれている

最後これがまとめになりました!

皆さんの素敵なダイビングライフにお役に立てる情報であったら幸いです!

 

次にちょっと、おまけです。

最後までお付き合いありがとうございます。


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こちらで採寸出来ます。それにこれは特価ですよ!

 

そして品質も良いです。

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例えば、フードベスト+フルサイズオーダーのウエットスーツを購入しても合計で77,000円・・・やすいです。

つまり!値段と品質を考えるとこのウエットスーツコスパ最高です。

 

 

 

 

 

 

 

セルフダイビングが出来るようになりたい!

セルフダイビングが出来るようになりたい

伊豆高原の海のプロが提供する本格的なプログラムです。

これによって自信をもって、セルフダイビングが出来るようになることを目的としています。

 

本来、オープンウォーター講習修了すれば、セルフダイビングは可能になります。

しかし、日本ではセルフダイビングをする人がが少ないというのは事実です。

言い換えれば、ダイビングをする人が少ない。

そうなるのではないでしょうか?

 

つまり、ダイビング人気はセルフダイビングが出来るようになって初めて気軽なレジャーとなって人気になるということだと思います。

セルフダイビングするにはダイビングライセンスを取りましょう!

渋谷店なら気軽に通えます。

渋谷公式Lineアカウント

伊豆高原ダイビングスクール渋谷 公式Lineアカウント

 

次に記事を書いたスタッフ紹介!

担当インストラクター:代表佐藤です。

代表佐藤です。

代表佐藤です。

はじめに私の体験談とログブックみてください!

私も学生時代に友達と2人でセルフダイビングを初めて経験しました。

 

場所は小田原の早川でした。経験本数20本くらい。

都内から電車で早川まで行って、そこから徒歩で早川ダイビングサービスに向かいました。

 

23年ぶりにログを引っ張り出してきました。(字が汚いのはご容赦ください。)

初日は透明度が1-2mだったみたいですね。でも魚も見られてるし楽しかったと感想があります。

 

次に2日間で合計4本のセルフダイビングの記録です。

初めてセルフダイビング、ログブック公開!

セルフダイビング22

セルフダイビング22

早川は比較的水深が浅いので最大でも11.1mとなってますね。体に優しいダイビングです。

このように控えめなダイビングで計画するとよいでしょう!

 

セルフダイビング23

セルフダイビング23

続きまして、2本目

当日はまだダイブテーブルが主流。ダイブコンピューターを持っていましたがちゃんとテーブル引いててえらい!

つまり、何度言いますが基本が大事!

 

セルフダイビング24

セルフダイビング24

次に2日目の朝一ダイビング!名前の分からない魚はモンツキハギの成魚かな?いたらレアよね。今なら大興奮すと思います。

実はウツボでもログに書いちゃうほど楽しいかった~♪

モンツキハギ

モンツキハギ

 

セルフダイビング25

セルフダイビング25

最後にになります。2日間の集大成の一本

このようにログもしっかりつけていれば、20年後見返しても楽しいツールとなります。

19歳の俺・・・将来このログを公開するとはつゆ知らず!って感じだったでしょうね!

きちんとログブックを書いててえらい子~♪

とはいえ、字が汚い。ごめんなさい。

 

当時の感想

到着後は、受け付けでガイドロープの進み方、人工物の場所情報を聞いて潜水計画を立てて初のセルフダイビングに挑みます。

  • 鉄棒につかまって懸垂何回もできるーとか
  • ツノダシを見つけてお互いに教えあったり
  • ウツボをログに何度も書いたりして

要はそれだけでも非常に楽しかった思い出があります。

 

現在ダイビング歴24年経、験本数11000本以上のダイビングをしていますが、記憶に残るベスト10本に入る思い出です。

ガイドを付けてのダイビングとセルフダイビングは目的が変わってきます。

ガイドを付ける目的は

  • 安全管理をしてほしいとい
  • 旬の魚の情報を教えてほしい
  • 一人参加でもみんなで楽しく潜れる
  • スキルアップの講習をうける

このようにサポートを受けることに特化してた内容になります。

例えば「ダイビングを楽しむ」と言うのが目的の場合はバディーとセルフダイビングでも十分に楽しめるということですね。

 

次にみんなにも体験して欲しいセルフダイビングのおもしろさ

あなたの知らないセルフダイビングの魅力

セルフダイビングは自分とバディーの二人だけ。または知り合いのグループだけで潜ります。

ガイドを付けたファンダイビングとは別のダイビングスタイルだと思っていただいて良いと思います。

これはお互いの目的が一緒であることが最低条件となります。

例えば、初心者と上級者が混ざったグループであっても、今日は【初心者の方の歓迎会ダイビング】と名をうってダイビングをすれば

上級者でも一緒にダイビングを楽しむことが出来るでしょう!

セルフダイビングでソラスズメダイ

セルフダイビングでソラスズメダイ

つづきまして、マクロ撮影が好きな2人がバディーを組めば、1つの被写体を交互に譲りあって撮れる。

そして、順番が来るまで近くで別のマクロ撮影をして待っている。何てこともできます。

 

他の方に気兼ねなく、自由なスタイルを楽しむことができます。

 

例えば集合時間にも慌てることがないでしょう!一緒に移動して、一緒に潜る。一緒にご飯を食べて一緒に帰る。

気の合う仲間と一日中とことん遊べるのがセルフダイビングです。

そもそも、ダイビングは潜っている時間より、陸の上で過ごす時間のほうが長い遊びです。

もしかして、お互いのダイビングスタイルに合ったバディーと巡り合えたらそれこそ一生のバディーになっちゃうかもね!

 

次にセルフダイビングでの注意点です。

セルフダイビングで気を付けるべきこと

ダイビングインストラクターまたはガイドが一緒に潜らい。自分たちだけで潜る。

これがセルフの醍醐味

しかし、プロのサポートを受けられないというデメリットもあります。

プロのサポートとして期待することが受けられない。それを一緒に考えてみましょう。

  • ダイビング器材のトラブルに対処できる?
  • 知らない所ではダイビングが出来ない。または消極的なコース取りで迷子にならないようにする。
  • レンタル器材の準備が実は高くなってしまう場合がある。
  • ダイビングライセンス取り立ての初心者は水中でのスキルに不安があるなら不向き。
  • ブランクダイバーも不向き
  • 生物の知識は必要になる。危険生物は必須

ダイビング代が安いからセルフで潜る。こういう考えは良く無いと思います。

結果として、ダイビングの面白さを理解できないセルフダイビングになってしまいます。

つまり目的をきちんと定めましょうということ。

セルフダイビング

セルフダイビング

例えば、ダイビング初心者でダイビングスキルに不安を抱えている場合。

初心者ダイバーを助けるべき存在(ダイビングインストラクター)が居ないということを自覚すること、トラブルは本人またはバディーが対処これが原則です。

つまり基本が大事ってことです。

 

自分の事は自分である程度出来る。バディーのサポートは受けても、全部やってもらってはダメ!

要はトラブルがあっても基本はオープンウォーターコースで習っている内容で十分に対処できます。

・受講した。というレベルではなく

・出来る。というレベルになって、はじめてセルフダイビングで楽しめるダイバーになれます。

 

それには、器材セッティングが完全に出来るようになりましょう。

まず、レベル0の項目としてスキルに不安があるならプール実習を行いましょう。

これによって基本スキルの向上、それに自信につながります!

 

次にレベル(コースの難易度)についてのお話に移ります。

セルフダイビング講習の参加資格

  • オープンウォーターライセンス取得者

これだけです。

あとは必要なスキルと自信をもってセルフダイビングを出来るようにご指導させていただきます。

  • 0レベル:セルフレスキュースキルチェック
  • 1レベル:伊豆海洋公園の手前のガイドロープだけを行って帰ってこれる
  • 2レベル:一の根を回って帰ってこられる
  • 3レベル:正面砂地を散策帰ってこられるようになる(アドンバス以上)
  • 4レベル:1,5番周辺を散策して帰ってこられる
  • 5レベル:2の根を回って帰ってこられる

例えばこんなイメージでステップアップが可能です。というものです。

次に講習内容です。

セルフダイビングは自由に遊べる

セルフダイビングは自由に遊べる

セルフダイビング講習

それでは、セルフダイビングのレベル別講習内容を見てみましょう。

ここでは個人のレベルに合わせてスタートするコースを変更します。

0レベル:セルフレスキュースキルチェック

  • 基本スキルのおさらい
  • バディーシステムの確認
  • バディーロストの手順
  • オクトパスを利用した呼吸と浮上
  • シグナルフロートの使い方
  • 水中ナイフの使い方
  • 助けを呼ぶべきタイミングの確認
  • フィンスイムの能力向上トレーニグ
  • コンパスナビ4角形、3角形、5角形一辺10m程度の大きさで

※レベル0の手順を学ぶのはダイビングを自信をもって楽しむためにも有効です。

すなわち、セルフダイビングをしない方でも受講して頂ける価値があると思います。

1レベル:ガイドロープを行って戻ってくる

  • エアの消費量計算計画を立てる
  • ガイドロープを実際に泳いで戻ってくるトレーニングをします。
  • ガイドロープ上にどんな生物が居るか確認
  • 生物の生態情報を学ぶ

2レベル:一の根周辺

  • 一の根を俯瞰でチェック
  • 一の根の水深を確認
  • 一周する時間の計測
  • 1本に費やすエア量、時間の計画を立てる
  • 1の根の周辺の生物確認
  • 一の根水路、クマノミ城、目印のチェック
セルフダイビングの魅力

セルフダイビングの魅力

3レベル:砂地散策(アドバンス以上)

  • 潜水可能エリアの確認
  • 1本の計画を立てる
  • 砂地の生物の探し方
  • 折り返しのタイミング
  • 安全停止の意味を理解する
  • 計画をオーバーしてしまった場合の対処法
  • 老眼殺しの岩、タツ岩、ゴージャス岩、新漁礁のチェック

アドバンス講習のご案内>>>

4レベル:1.5番周辺

  • 亀岩
  • クマノミ城(奥)のチェック
  • ガイドロープのエンドチェック
  • アオウミカメの寝床
  • 1.5番の浅場チェック
  • 道がわからくなった時の帰り方

5レベル:2の根

  • 2の根の行き方、帰り方

これまでの内容を全部出来るようになればあとは難しくないです。

※レベルの設定については受講者のスタートレベルに合わせて開始いたします。

 

次にセルフダイビングでのコース取りのアドバイスです。

 

セルフダイビングを動画で説明

ここでは伊豆海洋公園のコースを回ると迷子にならないよっていう話

ここでは富戸のヨコバマのコースを回ると迷子にならないよという話

最後にお知らせ!

セルフダイバーにおススメ、フルオーダー5mmウエットスーツ

もしかして、MYウエットスーツお探しですか?

それならコスパ最強このスーツを見ていってください!

  • 5mmフルオーダー
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セルフダイバーにおススメウエットスーツ

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伊豆高原ダイビングスクール渋谷店>>>

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂F5

TEL:03-6421-0981

担当:佐藤まで

こちらで採寸出来ます。それにこれは特価ですよ!

 

そして品質も良いです。

何といって国産品のウエットスーツになります。

 

それに、フードベストをプラスすれば3シーズン使えるようになります。

同様にフードベストも国産品です。

実はほかのお店で売っていない商品です。量販店より安いです。

 

例えば、フードベスト+フルサイズオーダーのウエットスーツを購入しても合計で77,000円・・・やすいです。

つまり!値段と品質を考えるとこのウエットスーツコスパ最高です。

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイビング、飛行機、減圧症についてこんなデーター出ています!

ダイビング、飛行機、減圧症こんなデーターあります


はじめに言いたいことはダイビング、減圧症、飛行機の勉強はダイバーにとって必須事項となっております。

なぜなら昨今、減少傾向にありますが、いまだに減圧症を軽んじるダイバーも多くいるという事実!

そして、ダイビング後の飛行機搭乗で減圧症を発生させる例も後を絶ちません。

原因は

  • 講習期間の短縮化
  • ダイブコンピューター任せのダイビング計画(行き当たりばったり)
  • 決まった師匠が居ない(継続して教えてもらえない)
  • ダイビング雑誌の廃刊で安全啓発の記事を読まなくなった

時代背景も併せて多くはこの4つが原因かと思います。


ご質問や、お問い合わせはこちらの公式LINEご利用ください。

渋谷公式Lineアカウント

渋谷公式Lineアカウント


 

しかしこの時代、自分で調べればいろんな情報が出てくるので正しい情報を得ることができれば減圧症のことを学ぶ機会も十分あると思います。

そんな縁でこのページを見つけて頂いたと思います。

ありがとうございます。

 

ここでは体内窒素のシミュレーターを使って体の中の窒素のたまり具合をご覧いただきながらご説明させていただこうと思います。

それではダイビング、減圧症、飛行機について一緒に学んでいきましょう!

 

次に窒素の排出具合を見ていきます。

シミュレーターの見方をご説明!


ダイビング、飛行機、減圧症1

ダイビングプロフィールの説明

 

上のプロフィールをご覧ください。このダイビングは減圧症になる可能性の低いダイビングだと思います。

毎回こんな感じで潜れていれば、ダイビング後の飛行機搭乗も通常24時間あければ十分に安全な範囲です。

 

次は、右の縦グラフの説明です。

体内窒素について説明


上記写真の右側。緑色の縦バーが体内窒素です。

それを拡大したものがこちら↓

窒素バーの説明

窒素バーの説明

この窒素バーの見方がわかりますでしょうか?

右の縦軸25-200っていう数字が体内の各部位に溜まっているであろう窒素の飽和状態(水面時に)を100として表しています。

したがって、ダイビングが終わって水面に戻ってくるときに過飽和状態(縦軸100%を超える)になっていれば当然減圧症を発症するリスクがあります。

しかしこのグラフはすべてシミュレーションになります。減圧症を発症しやすい方、減圧症になりにくい方もいらっしゃいます。

 

次は減圧症になりやすい傾向をお話しします。

ダイビング、減圧症、飛行機の搭乗で発症しやすい方となりにくい方


飛行機搭乗と減圧症がテーマなのでここは軽めに説明いたします。

減圧症のリスクが少ない方

  • 若い方
  • 健康な方
  • 喫煙しない方
  • 普段運動する方

上記の方々は血管や肺の状態が良いことが多く体内に溜まった窒素を効率的に呼吸から排出できる方々です。

つまり、リスクが高い方はこの逆ってことになります。体内に溜まった窒素を効率的に排出できない方となります。

 

次はダイビングの当日に気を付けたい行動について

減圧症を発症しやすいダイビング前後の行動


これも飛行機搭乗と減圧症と別なので軽めに説明いたします。

前日~当日の行動で減圧症を予防する

  • 水分をしっかりとりましょう。ダイビング前後にはコップ1杯程度の水
  • 汗をかくような日はさらにもう一杯
  • 睡眠をしっかりとる(めちゃくちゃ重要)
  • 休憩時間をしっかりとる90分を推奨
  • 喫煙を避ける(せめてダイビングの直前直後)
  • ダイビング終わりの飛行機搭乗
  • ダイビング直後の高所移動
  • 深いところで何かを追いかけるような急激な運動
  • ダイビング後の運動

などなど、たくさんありますがこの辺で

要は体に溜まった窒素を効率よく排出できる環境(体)になるようにしてください。

それとダイビング中の激しい運動は体に窒素を溜めやすくなります。

そしてダイビング後の激しい運動も窒素の排出がはやくなりすぎてしまいます(炭酸飲料を振ってから開ける行為と同じです。)

 

次にダイビング、減圧症、飛行機についての重要ポイント

ダイビングと飛行機と減圧症について


ダイコンおじさんで有名な今村先生の授業での内容がほとんどなのですが

データーを出しながら説明します!

まず一般的に飛行機搭乗は基本24時間の休憩をすればよいといわれております。

 

ダイビング後24時間後の飛行機搭乗で減圧症になる例が結構あるそうです。

飛行機に乗る場合は体内窒素をほぼ完全に0%にしてからにしましょうね!

なぜなら飛行機搭乗で発症する減圧症は比較的重症度が高いと言われています。

 

私のお客様でも初めて沖縄へダイビングに向かい、帰り24時間の休憩をとって飛行機搭乗後に減圧症を発生させてしまいました。

残念な事にその後はダイビングをあきらめてしまいました。

そんな事から減圧症について調べて研究してみようと思った次第です。

 

次に、シミュレートした表を見ていきましょう

たっぷり潜った後の窒素の減り具合


ダイビング後24時間の窒素

ダイビング後24時間の窒素

はじめに、この表は1日4本がっつり潜った(すべて無減圧潜水)後に24時間の水面休息時間を取った表です。

右の窒素のたまり具合を見てください。窒素の溜まりにくくて、排出しにくいSLOW側の一番右だけまだ窒素が7%ほど溜まっている状態です。

 

この状態で飛行機搭乗すると非常に低い確率だと思いますが減圧症の発症例があります。(窒素飽和度が5%以上で発症のリスクがあるといわれております。)

その多くにマヒや極度の疲労感を伴う症状が出る重症に部類される場合もあります。

 

次に、下のシミュレーションした表を見てみましょう。

この7%の窒素がほぼ完全に0になります。

ダイビング後飛行機搭乗 27時間の休憩

ダイビング後27時間の休憩

休憩時間を延ばしていくと27時間50分で一応、体内窒素の溜まり具合が0になります。

写真だけだと分かりにくいのですが27時50分を境に体内窒素が5%以下が急に0%になってします。

ここでは一概には言えませんが約30時間程度の休憩が推奨される窒素量であったとおもわれます。

最後が推測で終わってしまって申し訳ございません。

 

 

次に飛行機搭乗について考える。

ダイビング、減圧症、飛行機搭乗を旅行で実際に考えてみる


体内には窒素の溜まりにくくて、排出しにくい組織があります。

骨や脊椎周辺などに窒素が溜まっていしまうとその後の飛行機搭乗の際にリスクが高まります。

実際のダイビング旅行でどんな行動をすればいいか考えましょう!

 

飛行機の搭乗時間を夕方以降にする。

ダイビングは比較的昼間にすることが多いのでダイビングの最終日は午前中までに終了しておきましょう。

例えば、午後からは観光やお土産を見に行く

夜はツアーの打ち上げがあるとおもいますが、睡眠時間はたいせつにしてくださいね。

 

そして、翌日の飛行機搭乗までの時間もスノーケリングをするのは問題ないです!旅行を楽しんで飛行機搭乗をしましょう!

つまりダイビン以外の予定も満載にした予定を組みましょう!

 

次に体内の窒素のグラフを時間経過とともに見てみましょう

減圧症予防に必要な休憩時間。窒素の減り方を見る(ダイビング、減圧症、飛行機)


先にも述べましたが休憩時間は90分を推奨しております。

体内窒素が休憩時間にどんな風に減っていくのかシミュレーションしてみました!

 

これは、少しがっつり目に潜っています。コンピューター上は無減圧潜水の範囲ですが結構溜めてます。

休憩時間10分

休憩時間10分

このグラフではダイビング後10分の体内窒素量です。

比較的窒素の出入りの早い組織は少なくなってきていますね。

 

休憩時間30分

休憩時間30分

このグラフではダイビング後30分で窒素の出入りの早い組織はどんどん減っていきます。

しかし、中間~窒素の出入りの遅い組織はほぼ変わっていません。

 

休憩時間60分

休憩時間60分

このグラフで注目してほしいのが中間あたりの部分です。

休憩時間30分と比べるとかなり減っているのがわかります。

第一に窒素の多かった70%の組織が43%まで減っています。

第二に多かった一つ右の排出の遅い組織が48%と逆転して一番多くなっていますね。

ここが90分の休憩時間

休憩時間90分

休憩時間90分

休憩時間90分経ちました。この後は窒素の減り方が

次第にゆっくりになっていくので見ていきましょう

休憩時間120分

休憩時間120分

さらに30分の休憩を取ったのに一番窒素の多かった組織からは8%しか窒素の排出が行われませんでした。

この後もさらに窒素の減り方は緩やかになります。

つまり窒素の排出という観点で見ると90分くらいまでが効率的に出ていくので現実的な休憩時間だと思います。

 

ダイビング、飛行機、減圧症12

休憩時間150分

次に休憩時間150分の窒素の吸収、排出の早い組織はほぼ0になりますが

排出の遅い組織はほぼ変わりありません。

 

ダイビング、飛行機、減圧症13

水面休息180分

いま窒素飽和度が6%になっている組織は150分からの30分の休憩で4%程度の変化です。

長く休憩時間を取っても窒素の吸収、排出が遅い組織には変化が少ないのです。

 

こんな感じ体に溜まっていった窒素が減っていく感じイメージできましたでしょうか?

90分の休憩時間は溜まりやすくて排出の早い組織の窒素はほぼなくなり

中間の組織も効果的に窒素の排出が出来ています。

 

現場でよく、タンクをおろしてから30分の休憩で次行きましょう!っていうのはおおよそ45~60分の休憩を取って次のダイビングに行くことになります。

中間位の組織が50%程度残っている状態です。

つまり、2本目のダイビングは結構浅めにしないと減圧症のリスクが高いということです。

 

次にロングダイビングの悪い所を見ていきましょう

ギリギリダイビングがよくない。どのくらい良くない?


ここでは、ギリギリダイビングをしたデータを見てみましょう

どれも無減圧限界を超えないダイビングです。

  • どの程度窒素が溜まっているのか?
  • どの程度のダイビングなのか?

ご覧ください。

まず30mマックスでのギリギリダイビングを見ていきます。

ダイビング、飛行機、減圧症14

1時間ダイブ MAX30mぎりぎり潜水

 

水深30mには約15分程度の滞在そのあと比較的浅い15m付近にずーっといます。

次に浅いところに20分程度いてさらに無限圧時間が迫ってきたところで10mくらいで粘ります。

それからエキジットというデーターです。

 

皆さんこんな潜り方していませんか?

無減圧限界時間だけ見てダイビングをしているとこんな感じのダイビングも出来てしまいます。

 

次に体内の窒素量を見てみましょう

窒素の多いところが92%もあります。

これで無減圧限界内ですが減圧症が発症してしまうリスクが高い値です。

 

エキジット時に窒素飽和度を80%程度まで抑えて上がると良いよ。となっていますので

もう少し窒素を減らして浮上したかったです。

つまり、安全停止を長くするか、潜水時間を短くする必要があります。

 

また、ロングダイビングの後なので残圧を考えると潜水時間を短くする方が現実的であると思います。

 

次に20mの最大水深でのギリギリダイビング

ダイビング、飛行機、減圧症15

1時間 20mロングダイビング 減圧症リスク

次にこのダイビングも似たような結果です。

20m付近に長居をして無減圧限界時間が無くなってきたところで浅場へ移動します。

水深10mへ移動、ここで無減圧限界時間がのびたので安心してダイビングを続けていました。

つまり、無減圧限界時間だけをみてダイビングをしているとこのようにギリギリダイビングを繰り返すようになります。

自分の体にどれだけ窒素が溜まっているか?想像しながら潜れるようになってみましょう!

 

当店ではこのようなデーターを見ながら減圧症の予防の勉強ができます。

このシミュレーターは現在の水深でどのくらい体内に窒素が溜まっているか?

というのが見られるようになっています。より詳しい話は担当佐藤まで!

 

ダイビングの知識開拓セミナー

定期的に渋谷店では

ドクター山見のダイビング医学も解説しております。

教科書はこちらからご購入ください!

 

記事、データー:佐藤智章

伊豆高原ダイビングスクール リトルリッツ>>>

〒413-0232

静岡県伊東市八幡野992-3

 

伊豆高原ダイビングスクール 渋谷店>>>

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂f5

代表ダイビングインストラクター佐藤です。

代表ダイビングインストラクター佐藤です。

 

最後にセールのお知らせです!

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それに、フードベストをプラスすれば3シーズン使えるようになります。

同様にフードベストも国産品です。

実はほかのお店で売っていない商品です。量販店より安いです。

 

例えば、フードベスト+フルサイズオーダーのウエットスーツを購入しても合計で77,000円・・・やすいです。

つまり、値段と品質を考えるとこのウエットスーツコスパ最高です。

渋谷ダイビング事情。ダイビングスクール|渋谷駅から1番近い!

渋谷ダイビン グスクール紹介いたします。

はじめにご挨拶!こーんにーちわー!

渋谷ダイビング ショップの新規オープンいたしました。

伊豆高原ダイビングスクール 渋谷店お見知りおきください!!

同様に伊豆高原本店も宜しくお願いいたします。

 

渋谷店の主:佐藤と申します。

代表佐藤です。

代表佐藤です。

 

コロナ化でお出かけの機会に恵まれなかった時期終了しました。

そろそろ、お出かけの準備を皆様はできておりますでしょうか?

渋谷でダイビングショップを探しているそんなかた。

 

このたび、東京、渋谷を中心にのゲスト様をフォローしやすい環境を整えて伊豆高原の海の魅力を知って頂きたい!

そして、観光名所を知ってほしい。

そんな思いで渋谷にダイビングスクールを出店させました。

ダイビングは非日常!小旅行と合わせて楽しみましょう!

 

渋谷と伊豆高原の2店舗経営で安心してご利用いただけます。

おまけに平日1名でのご参加でも大丈夫!

良いダイビングインストラクターないかな?または便利な渋谷ダイビング ショップないかな?って探している方必見です

ぜひ最後までご覧になって行ってください。

 

【伊豆高原ダイビングスクールリトルリッツ】ホームページへ>>>

アドバンス講習やファンダイビングが得意です。

 

渋谷店【伊豆高原ダイビングスクール渋谷店】ホームページへ>>>

渋谷で通うの楽ちんダイビングライセンス(オープンウォーター)講習が得意です。

渋谷公式Lineアカウント

渋谷店公式Lineアカウント

 

次に店舗の渋谷店の内装紹介です!

渋谷 ダイビング スクール紹介


伊豆高原ダイビングスクール渋谷店の店内はインパクト最高な店内となっております。

こちらの写真をご覧ください。

渋谷の目抜き通りのビルに伊豆高原の海を表現いたしました。

同様に玄関にはビーチを表現してあります。

渋谷店内装

・白い砂と青い海!

・キンギョハナダイの群れも伊豆高原の海で大群が見られます。

・夏から冬にかけての南方系の魚も沢山出ます。

 

渋谷の中心の店内ではこんな写真を撮れるようになっております!

渋谷店で楽しみながら写真撮って行ってください!!

店内水着撮影

店内水着撮影

加えて撮り方のコツや良い角度ご案内しますよ~!

こんなサービスを展開しているダイビングスクールは今までなかったから

これは斬新でしょ?映え写真をどうぞ!

 

次に渋谷店のドリンクサービスについて

渋谷ダイビング スクールの給湯コーナー


ご来店頂きましたゲストの皆様に

ほうじ茶をご提供させていただいております。

 

ほうじ茶と言うと居酒屋で無料の安いお茶というイメージが強いかもしれないですが

しかし近年、美味しい飲み物として注目されております。

 

伊豆高原の本店がある静岡県はお茶どころ、今静岡県のお茶農家の若手の有志で

ほうじ茶のブランド化をしているくらいです!

 

そして、夜7時以降はアルコール解禁です!お持ち込みOK

それは、楽しく飲める。例えばコンセプト居酒屋みたいな空間になります。

 

 

次にお店の物販コーナー

見本ダイビング器材コーナー


器材ディスプレイ

ダイビング器材ディスプレイ

当店でメインで取り扱っているダイビング器材メーカーの見本を陳列しております。

年間500~600本を潜っているオーナーが自信をもっておススメするダイビング器材です。

これは実際に手に取ったり、使用感を確かめて器材購入のご相談を頂けます。

 

次に東京のお店で超安い?ファンダイビング

渋谷ダイビングのファンダイビング


ファンダイビングが得意です!

なぜなら、伊豆高原ダイビングスクール渋谷店は本店が現地ダイビングスクールなのです。伊豆海洋公園をメインにファンダイビングツアーを開催しております。

つまり、東京で、もっとも伊豆海洋公園のファンダイビングが上手に行えるダイビングスクールです。

 

それでは、当店のファンダイビングではこんなサービスを行っていますよ!ってご案内をさせていただきます。

【#俺の魚】と題して水中写真を撮影しております。

つまり、この写真をファンダイビングの参加者さまにプレゼント!

そして、水中生物一緒にダイバーを撮るというコンセプトをもって撮影しております。

これは、当店のお客様に非常に喜んで頂いているサービスです。

渋谷ダイビング3

水中写真プレゼント

海洋公園のガイドをプロとして行うということ

一般の都内ダイビングスクールの方々では知らないポイント、マニアックな情報、

そして、魚のいっぱいいる所など知識は沢山あります。

当店ファンダイビングの情報の多さ楽しんでください!

 

加えて水中撮影で利用している器材は

Sony α7r3にSEL24gm

自慢の逸品です!

これは魚を撮るためではなくて、ゲスト様を撮るために購入したカメラです写りは最高です!

 

 

次にファンダイビング料金のご案内

ファンダイビング料金設定


2ビーチ:13,500円

料金に含まれるもの:レンタルウエイト、2ビーチダイビング、傷害保険、水中写真プレゼント

ダイビング器材フルレンタル:3000円~6000円

 

渋谷ダイビング 近隣ショップをリサーチしてみました。

現地集合のファンダイビングが15,000円~20,000円

さらにレンタル代が10,000円~が主流のようですね!

加えて当店の本堂も佐藤の指導で認定されたダイビングインストラクターです。

ファンダイビング

サービス内容比べる訳ではないですが

  • 当店の値段設定
  • ファンダイビングの質
  • サービス内容

悪く無いと思います。周りのお店さまに負けない充実した内容となっております。

 

なぜこんなに値段が違うのか?

なぜなら伊豆高原本店は現地ダイビングスクールとして毎日営業しております。

年間のゲスト数が1000名を超えるお店なので沢山潜って居るいます。

そのため、ゲスト1名様の単価が安く設定できるのです。

 

そしてお店の様子はインスタで見れますよ!

 

加えて海を潜って居るから旬の海を熟している。

そして、東京1番の伊豆海洋公園ガイドを自負しております。

 

当店のファンダイビング是非ご利用ください!

伊豆高原店のファンダイビング詳細ページへ>>>

 

 

 

次に知識豊富な店主の主催する勉強会です

潜水医学書を読み解く会


定期的なイベントです。

佐藤が担当します。

安全意識の向上にダイビングで起こりうるトラブルを事前に勉強していきましょう!

ダイビング医学

ダイビング医学

と言うことで、ダイビング医学書をみんなに分かりやすくご説明しております。

ただボリュームが結構あるので、自分の興味があるところを受講するのもありです。

 

・減圧症

・耳ののトラブル

・酸素の取り扱いとダイビング

などなど

 

他店では開催されていないイベント内容となっていると思います。

つまり!安全意識の高い渋谷ダイビング スクールです!

 

これまでも、現場でレスキューに参加することも沢山ありました。

つまり、いろいろネタ持っています。実体験から学んだレスキュースキルの伝達も使命だと思っております。

実は【金田一かコナン】(お前がいるから事件が起こる)と言われたくらい1次救命をたくさんしてきました。

 

ご興味ある意識高い系ダイバーの皆様宜しくお願いいたします。

 

次にイベントルーム的な渋谷店の使い方の

渋谷ダイビング スクール?イベントルームでしょ!


渋谷イベントスペース

渋谷ダイビング イベントスペース

カウンターや椅子を動かして渋谷のイベント会場にできちゃいます。

渋谷の宮益坂沿いテナントビルです。

渋谷駅からのアクセスは業界一番!とても近いです。

雨の日も渋谷ヒカリエを通ってくるとほとんど濡れずに来店可能です。

東京・渋谷ダイバーの隠れ家的なイベントスペースになります。

渋谷イベントスペース

渋谷イベントスペース

事前予約が必要となります。

詳細はお問合せください。

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店

担当:佐藤

TEL:03-6421-0981

 

次に渋谷店で始めるライセンス講習ごあんない

渋谷ダイビング スクールのダイビングライセンス講習


これが伊豆高原ダイビングスクール渋谷店の本業です。

ダイビングライセンス講習です。

 

ダイビングライセンス講習

ダイビングライセンス講習

渋谷と伊豆高原の2拠点でダイビングサービスを展開しております。

◆通いやすい・相談しやすい渋谷店

◆海に近くて毎日潜れる環境の伊豆高原店

毎日1名様から無料相談会を行っております。

渋谷店のホームページで詳細チェック>>>

渋谷店に通えないよという方は、オンライン講習を無料で受講できます。

その後3日間のダイビングライセンス講習を伊豆高原で受けていただけます。

無料のオンライン学科講習はこちら!>>>

 

オンライン講座はCMAS-jeffのプログラムです。

 

次に本店のご案内

本店はこちら伊豆高原店の特徴


伊豆高原店は伊東市にあるダイビングサービスです。

代表:佐藤が2006年に立ち上げたダイビングスクールです。

旅行サイトじゃらんで全国1位を獲得、現在も地域1番。

加えてコロナ化でも先進的な対策を次々と打ち出し模倣店が出ているほどのアイディアを出しております。

 

渋谷店と連携して

つまり、レクリエーションダイビングンに置けるすべてのライセンスを発行できるダイビングスクールです。

伊豆高原店

伊豆高原店

 

ダイビングインストラクター講習は自社内でトレーニングから認定すべてを行えます。

つまり、一連のコースを他社に委託しなくて良いので非常に効率的に安価にコースの開催が可能となっております。

 

ダイブマスターを取得して経験が十分ある方でショップオーナーの推薦状がある方なら

最短2日間のインストラクター試験を受けて合格するとダイビングインストラクターとして認定が可能です。

時短になります。

そして費用も抑えてインストラクターを作りたいショップオーナー様からのご予約お待ちしております。

 

学科講習等は渋谷店開催可能です。

そして、実技は伊豆高原店で実施いたします。

 

将来の仕事としてダイビングインストラクターいかがですか?

もちろん【胸を張張ってはわしの仕事はダイビングインストラクターです!】

って言える。そんなダイバーを育てます!

ダイビングインストラクターになりたい方はこちら>>>

 

次はインストラクターコースの費用について

他店のインストラクターコースと比較して


例えば他店でのダイビングインストラクターコースは

教材費、ITCコース、IEコース全部受けると50万円程度かかります。

それは他社に委託などの費用が多くあるためです。

 

それでは当店でのダイビングインストラクターコースを比べると

すべて講習と試験官を担当が佐藤です。同等の内容で25万円程度ですべてが終了できます。

 

なぜならエグザミナー(ダイビングインストラクターの認定員)が直接指導する結果です。

実はすごい資格、権利を有しているダイビングスクールです。

加えて当店の本堂も佐藤の指導で認定されたダイビングインストラクターです。

インストラクター取得

インストラクター取得

 

 

 

最後にまとめです

まとめ!【渋谷ダイビング】ショップの他店と比べる?


ぜひ比べてください。

当店、伊豆高原ダイビングスクールと!

・伊豆高原のプロが経営伊豆高原で潜るならお任せです!

・都市型だけのショップに比べたらやっぱり現地ダイビングサービスを持っている当店が便利

・毎日1名様からダイビングツアー開催で便利!!

・エグザミナーって知ってる?ダイビング業界で最上位のインストラクターでダイビングインストラクターの認定ができます。

・伊豆高原店のは駅前で観光にも便利。宿泊も2500円安いよ!

 

いかがでしょうか?

伊豆高原ダイビングスクール/伊豆高原本店・渋谷店のご案内をさせていただきました。

 

 

ぜひよろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

 

忘れてたー!

 

さらに我々は伊豆高原の観光のプロです!渋谷の事は勉強中!

ガイドブック無いおいしいお店知りたくないですか?

現地の人間が食べに行くお店!すなわち優良店です。

 

渋谷店のスタッフに聞いてね!

伊豆高原のグルメ紹介しますよ!

伊豆高原のグルメ紹介しますよ!

 

最後にお知らせ!

ここまでご覧いただきありがとうございます。秘密のセールです。

もしかして、MYウエットスーツお探しですか?

それなら、コスパ最強このスーツを見ていってください!

  • 5mmフルオーダー
  • モビーズのプランド品
  • カタログに載っていない商品です。
  • デザインが2種類、カラーも自由に選べます
  • オリジナルのウエットスーツが作れます!!

セルフダイバーにおススメウエットスーツ

初めてのウエットスーツはこれです!

オーダーは

伊豆高原ダイビングスクール渋谷店>>>

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂F5

TEL:03-6421-0981

担当:佐藤まで

こちらで採寸出来ます。それにこれは特価ですよ!

 

そして品質も良いです。

何といって国産品のウエットスーツになります。

 

それに、フードベストをプラスすれば3シーズン使えるようになります。

同様にフードベストも国産品です。

実はほかのお店で売っていない商品です。量販店より安いです。

 

例えば、フードベスト+フルサイズオーダーのウエットスーツを購入しても合計で77,000円・・・やすいです。

つまり!値段と品質を考えるとこのウエットスーツコスパ最高です。